¿Qué debo hacer si mis hombros están realmente tensos y me duele porque no puedo permitirme ir a un spa y recibir un masaje?
Lo primero, según mi pregunta, es hacer que un médico lo examine a usted, con el fin de obtener un historial completo y realizar los exámenes neurológicos / ortopédicos necesarios que descartarán lesiones más profundas, como una fractura…