Cuanto más duermo, más quiero dormir. ¿Cómo puedo cambiar eso?
Comienza a ejercitarte regularmente y persigue tus pasiones, ya sean música, arte, artes marciales, escritura, baile, CUALQUIER COSA. Forme una rutina y apéguese a ella. Ejercítese duro para que se sienta cansado y QUISIERA irse a la cama…