¿Puedes ganar energía descansando en una posición para dormir y sin dormir?
Sí … aunque la revelación completa, esta es mi hipótesis. Para levantarse por la mañana, su cuerpo comienza a producir hormonas de “vigilia”, específicamente hormonas suprarrenales. (ver: respuesta al despertar del cortisol) Entonces, mientras te acuestas en la…