¿Cuánto más productivo podría una persona tomar una serie de siestas de poder vs. dormir 8 horas por noche?
No es un experto en sueño aparte de haber pasado aproximadamente 133,000 horas practicándolo, pero: Creo que tu cuerpo necesita al menos un sueño profundo e interrumpido. A medida que fui creciendo, me encontré durmiendo menos, recibiendo aproximadamente…