¿Es posible que un niño adolescente con bajo peso (19 años) gane músculo y se ponga en forma sin suplementos?
Primero, a los 19, creo que eres un hombre, no un niño. Sí, seguramente puede ganar músculo y, de hecho, su edad es un buen momento para comenzar. Los suplementos son una trampa para comer adecuadamente y no…