¿Hay alguna manera de ejercitar o meditar que ayude a construir Qi?
Hay docenas, si no cientos, de prácticas y métodos de qigong, algunos son “generalmente reconocidos como seguros”. Los “8 pedazos de Brocade” parecen ser como “qigong 101” estos días – Baduanjin qigong Practicar la mayoría de las formas…