Cómo comer para hacer ejercicio si no estoy comiendo carbohidratos
Yo cuestiono la declaración “No estoy comiendo carbohidratos”. ¿Estás comiendo alguna fruta y verdura? Si es así, entonces estás comiendo algunos carbohidratos. Usted podría decir: “¡Bueno, el brócoli no tiene carbohidratos!”. Bueno, el brócoli tiene una pequeña cantidad…