¿Cuáles son algunas maneras de perder 1 kg por día y continuar haciéndolo durante un período continuo de tiempo?
por favor no consuma carbohidratos como en carbohidratos después de ensoladas y sopas solo al atardecer haga ejercicio como en bicicleta, o lo que quiera, pero su sudor debería gotear, jaja, durante 1 hora todos los días; sea…