¿Por qué sigo teniendo problemas para despertarme o termino durmiendo demasiado tiempo?
Por lo que veo, se trata de disciplina. Esto no es algo sorprendente o un gran descubrimiento, ¿verdad? Actualmente, su horario de sueño es: Vete a la cama a las 12 a.m. Despierta a las 7.30 a.m. eso…