Recientemente tuve una ruptura mutua con mi novia. Ahora estoy teniendo pesadillas y no puedo dejar de pensar en ella. Incluso es difícil dormir bien. ¿Cómo puedo dejar de pensar en esto?
Recientemente he pasado por una ruptura dolorosa yo mismo. He intentado las siguientes cosas y están ayudando. 1. Tener una ceremonia de ruptura. Elimine TODA la evidencia de su ex, fotos, regalos, cualquier cosa que lo haga pensar…