No caminé en absoluto durante un mes, pero estoy comiendo alimentos saludables con un control de calorías, y estoy perdiendo 1 libra por semana. ¿Está bien?
Cuando se trata de nutrición, actividad y pérdida de peso, todos parecen tener la respuesta perfecta con una dieta específica sin actividad física. Estoy absolutamente en desacuerdo. No hay una respuesta válida para toda la población. Todos y…