¿Cuál es la mejor manera de acostumbrar el sistema digestivo a la comida picante?
Acualización gradual … como en dosis aumentadas lentamente. Ver Glen Self. Además, proteja el estómago y el tracto GI (gastrointestinal) mediante el consumo de alimentos blandos (por ejemplo, pan, arroz, ensalada, etc.), antes de la arremetida volcánica.