¿Debería probar mi visión todos los días?

No hay necesidad de preocuparse por quedar ciego. ¡Come zanahorias todos los días y tendrás una visión perfecta para la vida! Cualquier cosa con luteína en él mejorará su visión. La luteína se define como: un pigmento amarillo…
¿Cuál es el mejor método para reducir la ansiedad?

Algunas de estas técnicas funcionan … 9 cosas que todo padre con un niño ansioso debería probar
¿Cómo es tomar Lexapro cuando lo prescribe un psiquiatra?

Tomé Lexapro un poco más de una década atrás, durante un año. Sufría una ansiedad general bastante persistente junto con algunos ataques de pánico. Descubrí que hacía el trabajo que se suponía que debía, para mí, reducir esa…
¿Por qué, si estamos en una emergencia o pánico, sentimos bocas sedientas y amargas?

Cuando entramos en pánico, nuestra adrenalina entra en acción cuando nos ponemos en modo de lucha o de vuelo. Durante esta fase, experimentamos varios efectos secundarios, la boca seca es solo uno de ellos. Desde el punto de…
¿Reducir mi ansiedad borrará mis síntomas aparentes de gastritis?

“¿Reducir mi ansiedad borrará mis síntomas aparentes de gastritis? Ayer experimenté un pequeño ataque de pánico debido al consumo de café. Logré calmarme, sabiendo que estoy bajo la influencia del café. Al parecer, ni siquiera puedo beber en…
¿Qué significa cuando el cerebro y el cuerpo de una persona están extremadamente abrumados sin razón?

Me complace responder, a lo mejor de mi conocimiento, tu pregunta, porque tu problema es natural pero serio. Mentalmente no ves ningún problema, pero hay dos posibilidades para tu malestar: algo físico es cocinar. Así que estate alerta.…
Medicina complementaria y alternativa: ¿existen buenos remedios naturales para el estómago nervioso?

Como sufridor del síndrome del intestino irritable, le sugiero que mejore su dieta. Menos carne, muchas más frutas y verduras enteras (no jugos), reemplazan los productos de harina blanca con granos integrales (granos enteros germinados siempre que sea…
¿Qué sabemos sobre el síndrome de vibración fantasma (Vibranxiety)?

¿Qué sabemos sobre vibranxiety? Casi nada, aparte de que algunas personas han informado haberlo experimentado. Solo pude encontrar un artículo académico que incluso lo mencionó e incluso este fue en realidad un estudio completamente no relacionado (puede leerlo…
¿Hay alguna explicación científica de por qué ducharse y nadar parecen aliviar temporalmente los síntomas del TEPT, la ansiedad y la depresión?

Es posible que las duchas y la natación actúen como técnicas de integración sensorial. (http://en.m.wikipedia.org/wiki/S…) Y que estas técnicas tratan tus síntomas. En primer lugar, no soy médico, psicólogo o terapeuta ocupacional. Mi conocimiento sobre este tema es…
¿La ansiedad puede causar dificultad para respirar y opresión en el pecho?

La ansiedad no necesariamente causa dificultad para respirar y opresión en el pecho, pero a menudo se asocia con esos síntomas. Puede elegir moverse a través de estos síntomas con la respiración consciente, para que los síntomas puedan…