La comida chatarra no contiene ningún nutriente, excepto agregar calorías derrochadoras. Más que eso, la comida chatarra también contiene ciertos ingredientes que te hacen un adicto a ella.
Ahora que ha reducido completamente la comida chatarra, el cuerpo necesita tiempo para adaptarse a su nuevo régimen.
Así que no te preocupes porque te canses, estarás bien unos pocos días y al mismo tiempo comenzarás a tener algunos alimentos, frutas y verduras a base de nutrientes reales.