Para la salud mental? Probablemente no.
Algunos de nosotros (incluido yo) somos empáticos, lo que significa que sentimos los sentimientos de los demás. Me ordenaron (hace unos 30 años) no leer periódicos o mirar las noticias porque me estaba “involucrando emocionalmente” con personas que habían sufrido, ya sea por tragedia personal, incendio, etc.
Yo quería “ayudar” a todos. No monetariamente, ni siquiera emocionalmente, pero algo dentro de mí era “doloroso” para ellos. Además, no puedo ver los programas de TV violentos que son películas sin sentir al menos algo de impacto.
Si alguien está ansioso por el mundo que los rodea, evitaría las noticias que los pondrán más ansiosos. Tiendo a escoger y elegir lo que leo, y lo que me interesa. En este momento, leeré (y transmitiré) artículos sobre personas heridas con pistolas, abuso infantil por personas con autoridad y noticias que suenan “estúpidas”, pero no puedo dedicarle más de unos minutos al día, o comenzaré a perderme de nuevo.