Es justo después del trabajo / escuela, y una de las horas pico para la actividad física es antes de la cena (5-7pm).
¿Por qué la gente insiste en trotar durante las horas pico de tráfico?
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¿Cuánto tiempo puede correr / trotar sin dañar sus rodillas? ¿Ayuda correr en una cinta de correr?
¿Qué se recomienda, si me encanta correr y aún así quiero subir de peso y estar en forma?
Tal vez porque los corredores están tan ocupados como todos los demás? Prefiero correr por la mañana para evitar el tráfico, pero eso no es factible para todos.
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