Cuando duerme sentado, una desventaja es que no dormirá tan profundamente, lo que significa menos regeneración para su cuerpo.
Un profesional es que sentarse y dormir es una forma relativamente fácil de tomar una siesta rápida, pero yo no recomendaría hacer eso para dormir durante la noche.
¿Cuáles son los pros y los contras de dormir sentado?
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