Si una cerveza se etiqueta simplemente como “cerveza”, contiene entre 4.1% y 5.5% de alcohol por volumen. Una vez que el contenido de alcohol alcanza el 5.6%, se convierte en “cerveza fuerte”; en 8,6%, se convierte en “extra fuerte”. También hay designaciones para cerveza ligera, que es algo inferior al 4,1% e incluso “cerveza ligera extra”, que está por debajo del 2,5% … Según las directrices presentadas por la Agencia de Inspección Alimentaria de Canadá .
La cerveza ligera simplemente se elabora un poco diferente en comparación con la cerveza normal. Por lo tanto, la cerveza ligera contiene menos calorías . A 12 fl. onz. la cerveza normal tiene 150 calorías, mientras que una cerveza light solo tiene 110 calorías. En ambas cervezas, la mayoría de las calorías provienen del alcohol. El resto de las calorías son de carbohidratos. La cerveza regular tiene 13 gramos de carbohidratos (52 calorías), cerveza ligera, solo 5 gramos (20 calorías).
En cuanto a cuál es más saludable, en papel, Light beer. Pero esto depende de ti. La cerveza ligera contiene menos alcohol, lo que puede ser algo bueno o malo dependiendo de su objetivo para la noche. Si desea obtener un zumbido divertido y ligero de una cerveza ligera, puede descubrir que uno no es suficiente y terminar bebiendo dos, que son más calóricos que una cerveza normal.
Y ahí lo tienes.
TL; DR La cerveza ligera tiene menos alcohol y calorías. Cerveza fuerte es lo opuesto. Si bebe solo 1 cerveza, entonces la cerveza ligera es más saludable que la cerveza fuerte o regular debido a un menor contenido de alcohol y calorías.