Casi todos los minutos de cada día están programados. Cuesta una fortuna llevarlos allí y sus actividades deben justificar el costo. La gran mayoría del trabajo está llevando a cabo experimentos científicos, ya sea tomando fotografías y otras mediciones de la Tierra que se obtienen mejor desde el espacio, o haciendo experimentos que realmente necesitan operar en microgravedad. Cosas como observar cómo crecen las plantas y cómo fabricar sustancias ultrapuras. También hay trabajos de mantenimiento en la estación: reparar y reemplazar el equipo y verificar que todo funcione correctamente.
La comida casi se liofiliza en bolsas de plástico y se reconstituye con agua. Supongo que es muy aburrido.
Por supuesto que duermen: los humanos se vuelven locos y mueren sin dormir. Se cansan, tanto mentalmente cansados del trabajo que están haciendo, como físicamente cansados porque tienen que hacer ejercicio. Ejercen mucho más de lo que mucha gente hace en la Tierra porque si no lo hacen, sus músculos se atrofian y sus huesos se debilitan.
El cuerpo humano evolucionó en un entorno 1G, la superficie de la Tierra, y no funciona bien sin la gravedad.
La Estación Espacial Internacional tiene una “estación de sueño” para cada miembro de la tripulación, una pequeña cabina. Por supuesto, no se “acuestan”, no tienen gravedad, sino que los mantiene en su lugar para que no se vayan flotando, y les permite apagar la luz y tener una sensación de privacidad. También tiene un ventilador para hacer circular el aire; de lo contrario, el dióxido de carbono de sus exhalaciones se acumularía en la cabina, les haría sentir que les falta aire y se despertarían.