Si tuviera que tener un tiempo de sueño asignado que tuviera que ser el mismo todos los días, ¿qué sería ese momento y por qué?

Dormiría desde las 10 p . M. Hasta las 6 a . M.

Foto de la bella durmiente: la ciencia demuestra que el descanso de belleza es real

De esa manera me levantaría lo suficientemente temprano para darme una ventaja,

• Ejercitando
• Meditando
• Escribiendo en mi diario
• Leyendo
• Toma un buen desayuno saludable

¡Y puedo hacer todo eso antes de que alguien pueda molestarme o distraerme con cualquier otra cosa! ¡Piensa cuánto hubiera logrado!

Ahora sé lo que estás pensando … es muy temprano para ir a la cama y eso puede ser cierto de alguna manera pero,

• Como londinense, podría llevar el Tubo a casa después de una noche de fiesta
• En eso, ¡menos borrachos con los que lidiar!
• Cualquier programa de televisión tarde se puede ver a pedido
• ¡Sería la excusa perfecta para no quedarse despierto por NYE! 🙂