Eso fue una pesadilla. Las pesadillas adultas recurrentes son raras y ocurren en el 2-8% de la población. Página: causas y tratamientos
Lo interpretaría como si estuvieras ansioso o estresado. Quizás no hayas practicado una buena higiene del sueño *. Sé que puede que esta no sea la respuesta que estás buscando, pero es la científica.
* Recuerde practicar una buena higiene del sueño, lo que ayudará a prevenir la falta de sueño que puede provocar pesadillas en los adultos. Convierta su dormitorio en un lugar relajante y tranquilo que esté reservado para dormir y el sexo, para que no lo asocie con actividades estresantes. Además, tenga cuidado con el uso de alcohol, cafeína y nicotina, que pueden permanecer en su sistema durante más de 12 horas y, a menudo, alterar los patrones de sueño.
Consulte a un médico si las pesadillas persisten, especialmente si interfieren con su ciclo de sueño y su funcionamiento diario. Gracias.