Probablemente sea una buena idea hablar con un profesional de salud mental.
Diez años es demasiado sufrimiento. No quiere mirar hacia atrás diez años a partir de hoy y llevar adelante los mismos problemas.
Parte de tu descripción me recordó un poco de mi pasado. Se lee que puede tener problemas de compromiso y abandono.
Aquí está mi opinión.
Por alguna razón, te identificas con este pasado, así que “disfrutas” llevando adelante esta firma emocional.
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Si cortamos un cerebro en dos, ¿se consideran 2 personas?
Las personas tienden a guardar remordimientos pasados o un evento doloroso “vivo” recordándose a sí mismos todos los días sobre la situación. Agregan un poder emocional innecesario a la experiencia, manteniéndola en el centro de la vida de la persona.
Por alguna razón, la culpa, la tristeza o alguna forma de emoción negativa asoma su cabeza a la superficie y se recuerda sobre la situación para que se sientan vivos. Su mentalidad está tratando de resolver las cosas, pero no puede avanzar porque están familiarizados con la experiencia emocional y temen dejarlo ir.
El miedo es una emoción poderosa. Tiende a ayudar a “pegar” o “repeler” las cicatrices emocionales en un individuo.
Entonces, sabiendo eso, debes avanzar mental y emocionalmente dejando atrás las cicatrices emocionales al mismo tiempo.
Para descubrir cómo, de esta manera →
Tienes que poseer la experiencia dolorosa para procesar la energía emocional.
Es la misma sensación de propiedad que tienes con tus pertenencias personales. Pero esto requiere de todos ustedes: mente, corazón y estómago.
Da miedo tener un evento doloroso cuando todos tus sentidos te dicen que no lo hagas. Desafortunadamente, esta es la única forma. De lo contrario, sigues corriendo arrastrando la FCU & ^ n cosa detrás de ti como un ancla en la mierda.
A través del proceso, incluso puede sentir que su corazón se “hunde” o que su intestino “cae”. Una vez que procese la experiencia, déjelo atrás.
Desea estar en un lugar donde pueda recordar esas experiencias dolorosas como un recuerdo lejano, lo que significa que ha aprendido las lecciones, creció a partir de la experiencia, se responsabilizó, “se apropió” y encontró su yo más fuerte a través de fuera del proceso.
¡Crea n ‘crea tus propios términos en el futuro, amigo!