Hay varias causas posibles para eso.
- Apnea del sueño. Haga una prueba de sueño para averiguar si tiene apnea del sueño. No subestimes su poder destructivo. Tengo apnea del sueño. Había sido saludable cuando tenía 20 años. Realicé todos los controles corporales. En mis últimos 20 años de repente mi médico de familia me dijo que tenía hígado graso, presión arterial alta y mi riñón bajo realizado. Tenía miedo, pero finalmente, cuando tenía 30 años, recibí un CPAP para mi apnea del sueño y todo volvió a la normalidad.
- Narcolepsia Es un trastorno autoinmune. Historias anecdóticas en línea y estudios oficiales indican que la causa es la intoxicación por mercurio a partir de la vacunación. Lo que necesitas hacer es una quelación de metales pesados. O podría ser causada por alergia a alimentos, que causa inflamación del intestino. Si esto es lo que le sucedió, puede probar la dieta Paleo o la dieta Western Price A.
- Deficiencia de nutrientes Nadie tiene tiempo para comidas orgánicas adecuadas en estos días, a menos que tenga dinero para contratar a un jefe. Uno de mis amigos realmente hace esto y él es exitoso y jacked. Lo que puede hacer es probar las vitaminas A, B, C, D, E y K2, además de algunos aceites de pescado. ¡No estoy bromeando! De hecho, recibo todos estos días todos los días, después de sufrir muchos años de deterioro cognitivo y poca energía. Finalmente descubrí que las altas dosis de suplementos vitamínicos ayudan. El aceite de hígado de bacalao, por Carlson, realmente me ayuda más. Tomo dosis altas y elimina la necesidad de siestas. Antes de eso, tomé 2 siestas por día.
- Pruebe Gaba o 5 HTP. Estos productos químicos suplementarios son creados por nuestros propios cuerpos de todos modos. Pero tomar estos para aumentar nuestras propias producciones de GABA y 5HTP en realidad puede ayudarlo a mantenerse feliz, centrado y tranquilo. He leído muchas excelentes críticas en línea sobre ellos.
Vitaminas para la fatiga
