Demasiado se define como más de nueve horas . La causa más común es no dormir lo suficiente la noche anterior, o acumular durante la semana. Esto es seguido por trastornos del sueño tales como apnea del sueño , hipersomnolencia idiopática, así como depresión. Duerma lo suficiente, de siete a nueve horas por noche.
¿Es peligroso dormir más de 9 horas al día?
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