Interesante pregunta:
- La respuesta más breve es que la mayoría de las personas considera que la “grasa de la dieta” y la “grasa corporal” son lo mismo.
- Ambos términos son completamente diferentes.
- La “grasa dietética” no siempre causa “grasa corporal” y, al mismo tiempo, la grasa corporal no significa que la persona coma “grasa dietética”.
- Las grasas de la dieta consisten principalmente en saturadas (naturales), insaturadas (naturales) y transgénicas (sintéticas).
- La grasa corporal es algo llamado triglicéridos, y se puede hacer de carbohidratos al igual que las grasas.
- Las grasas son más difíciles de comer a diferencia de los carbohidratos. El exceso de calorías se puede almacenar como grasa corporal.