El fumar tiene un par de componentes bien caracterizados que interactúan con la fisiología del ejercicio. Primero, fumar reduce la oxigenación de la sangre debido a los efectos del monóxido de carbono, un subproducto de la combustión en la hemoglobina. En segundo lugar, la nicotina es un vasoconstrictor (reduce el diámetro de los vasos sanguíneos). Para el tabaquismo, ambos factores limitan el suministro de oxígeno a los tejidos. Limitar la oxigenación de los tejidos limita el rendimiento físico, reduciendo la intensidad y / o la duración del ejercicio, y probablemente también prolongue la recuperación. Sin embargo, estos son ejemplos de formas en que fumar afecta el rendimiento, no formas en que el entrenamiento puede acelerar los efectos negativos del tabaquismo. No conozco ningún mecanismo plausible por el cual fumar pueda causar más daños fisiológicos en combinación con el ejercicio en comparación con fumar solo.
¿Fumar crea una desaparición fisiológica acelerada cuando se combina con el entrenamiento aeróbico y anaeróbico?
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