Soda, incluso la gaseosa dietética envejece el cuerpo desde adentro hacia afuera. ¡Te aplaudo por reconocer que tu cuerpo se ha visto afectado por el refresco!
¡Ahora no soy un genio pero seguramente puedo compartir lo que aprendí de mis experiencias en este asunto!
¡He leído innumerables artículos y he investigado mucho sobre la pérdida de peso y las cosas que aprendí de mi propio viaje! Yo era un adicto a la soda de dieta!
¡Eso fue hasta que terminé enferma en el hospital por la deshidratación que causa la soda y yo no tenía ni idea! Tu cuerpo simplemente no puede procesar las toxinas que usan para procesar los azúcares y más allá …
Por lo tanto, lo que encontré en mi investigación y estudio me enseñó que su cuerpo comienza a almacenar toxinas que no puede procesar en sus células adiposas, lo que las hace más grandes. También hace que su cuerpo sea ácido hasta el punto de que puede causar el desarrollo de células cancerígenas en su cuerpo. También tiene un gran impacto en las hormonas de su cuerpo.
¡Mi esperanza es que tengas éxito en bajarte de soda y perder peso! ¡Los cambios de estilo de vida que harás en el camino no solo te harán una persona más feliz sino que también te darán una vida más larga!
En cuanto a la pérdida de peso, los he probado todos. ¡Lo importante es comprender que no se trata de contar calorías, realmente se trata de nutrición y nutrientes!
¡La dieta mediterránea con algunos ajustes de acuerdo a tus gustos, parece funcionar de la mejor manera en cuanto a nutrición!
¡He añadido un desafío comprobado de producto y aptitud que es tan simple de seguir! ¡Es como no hacer dieta o hacer ejercicio y me vuelvo más saludable y sigo perdiendo pulgadas y LBS!
¡Gracias por permitirme compartir y estoy aquí en la comunidad si necesitas chatear!