Es EXCELENTE en la mejora de la sensibilidad a la insulina (por lo que ayuda a reducir el riesgo de diabetes), por lo que si realmente lo disfruta, considérese afortunado. También es una rica fuente de fibra, antioxidantes y minerales.
Me llevó mucho tiempo apreciar su sabor (mucho antes de comprender sus beneficios para la salud) y, en casa, comemos muy a menudo.
¡Excelente comida!
¡Sigue adelante!
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