Puede deberse a que usa el conjunto complejo de músculos dentro de las piernas y la región de la pelvis. También puede ser causado por otras razones. Si realmente es dolor y no dolor, sugeriría ver a su médico por razones de seguridad.
Mi mejor sugerencia sería asegurarse de que sus glúteos, isquiotibiales, cuádriceps y varios músculos circundantes durante al menos 30 segundos por estiramiento después del ejercicio y ver si eso alivia el dolor.
Espero que haya ayudado!
-Nick from UnmeasuredFitness – Prepárate para ser fuerte