¿Por qué los bebés se despiertan tan temprano?

Lo creas o no, no es para castigar a sus padres 🙂 Sé que se siente de esa manera, pero realmente no lo es.

Dos razones científicas. Uno, los bebés pueden tardar en adaptarse al ciclo día / noche. Sus ritmos circadianos están apagados. En segundo lugar, los bebés en realidad duermen de manera diferente que los adultos. Sus ciclos de sueño son más cortos y las etapas son diferentes.

Aquí hay un artículo fantástico con todos los detalles para ti: patrones de sueño del bebé para los científicos