Nunca le daría jugo de fruta a un niño, y parece que he dejado de beberlo hace un año o dos. La razón es que la fruta en sí es mucho más saludable debido a la fibra y la asimilación más lenta del azúcar. El azúcar en una naranja (o el jugo de una naranja) como usted sabe si exprimió organges para el jugo, es mucho menos que eso en un vaso de jugo orgánico. No saludable, por muchas razones. Vaya con una dieta de planta completa para usted y cualquier persona a quien le preste atención. Para más información, lee sobre la resistencia a la insulina, y un libro de T. Collin Campbell titulado “The China Study”.
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