¿En qué parte del mundo aprendiste que los ejercicios isométricos son efectivos para tonificar las nalgas? Eso es totalmente loco y no remotamente cierto. Los ejercicios para regiones específicas del cuerpo no queman grasa o tonifican esa área del cuerpo. E incluso si lo hicieran, los ejercicios isométricos serían una forma totalmente inútil de lograrlo.
Nos dicen que los ejercicios isométricos pueden funcionar (por ejemplo, tales ejercicios pueden tonificar las nalgas). Pero ¿cómo es que estos ejercicios no funcionan para la cara? ¿O ellos?
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