¡Un día completo de vitaminas C! ¡Un día completo de doce vitaminas y minerales! ¡Un vaso de fortificación con leche fortificada con vitamina D 0.5 por día, una dosis sugerida de la búsqueda de vitamina a través de su cuerpo! Es muy emocionante, toda esta bondad de la vitamina-y. Las vitaminas que son sustancias orgánicas que se encuentran en las fuentes vegetales y animales facilitan que nuestros cuerpos funcionen correctamente. Son cruciales para las actividades de nuestras células, nuestros órganos, sistema inmunológico y energía general. Incluso facilitarán mantener a raya el cáncer. En términos de digestión global, lo que está pasando es bastante estandarizado. El canal comienza en la boca; allí, tendemos a masticar comida y empaparla en saliva para comenzar el método de descomponerla en elementos lo suficientemente pequeños para que nuestros cuerpos se empapen. Esa comida se mueve a través del sistema muscular hacia el estómago, donde las moléculas de carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y nutrientes alternativos son atenuados, generalmente por los ácidos del abdomen.
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