Tiffany Erin Humphries
Durante 15 años, Tiffany encontró que las Libras se estaban sumando y que su tristeza y su creciente crecimiento, pero no podía encontrar la chispa que necesitaba para revisar su vida. “A lo largo de esos años, pasaron muchas cosas que uno podría pensar que serían un desencadenante para perder peso: tener que caminar por la vergüenza en Six Flags porque no cabía en el viaje para que el cinturón de seguridad se extendiera sobre una avión “, dice Tiffany. Pero un día pensé: quiero vivir una vida larga y ver crecer a mi hija “.
En enero de 2016, se unió a los vigilantes del peso y, a través de opciones de alimentos más sanos y un nuevo compromiso para correr, las libras salieron volando.
“Ahora estoy corriendo 5 km y mi familia lleva una vida más saludable”, dice ella. Ella perdió 102 libras (o 46 kilogramos) y se redujo de aproximadamente un tamaño 22 a un tamaño 6. “El año pasado pasó volando y estoy disfrutando cada vez más de mi vida”, dice.
Todos tienen una razón para perder peso. Solo necesitas encontrar el correcto
