Si solo reduzco la proporción de comida y trabajo, ¿puedo perder algo de grasa?

Existe la posibilidad de que pierda algo de peso, pero realmente depende de su régimen. Cuando dices reducir la proporción de alimentos … ¿de qué tipo de comida estás hablando? ¿Cuánto estás reduciendo? ¿Cuántos minutos de entrenamiento planeas hacer? ¿Qué tipo de entrenamiento estás mirando?

Realmente hay tantas cosas que considerar antes de que podamos decir que sí, perderás peso.