Sí, es posible. Desarrollé el trastorno de atracones cuando tenía un IMC de menos de 17.
Mi atracón es causado por una dieta restrictiva y por negar a mi cuerpo las calorías esenciales y las macros.
Es muy posible desarrollar un trastorno de atracones en cualquier peso (bajo, normal o sobrepeso). Para la mayoría de nosotros, los atracones son causados por dietas restrictivas y el acto de atracones es simplemente la reacción del modo de supervivencia del cuerpo para protegernos de la “hambruna”.
Si quieres saber más sobre mi propia historia de atracones:
Si usted o sus amigos no solo comen comer, sino que también siguen los atracones sin comer, la ingesta extremadamente baja en calorías o las largas horas de ejercicio, también es una forma de bulimia que me sucedió a mí mismo.
Para dejar de comer, recomiendo que revise la comida intuitiva y el cerebro en exceso. Ambos me ayudaron a curar mis atracones.
¿Cuáles son los beneficios de comer okra cruda?
¿Qué debo comer para mantener la comida?
Para algunos consejos para detener el trastorno por atracón o la bulimia:
Consejos para detener el trastorno de atracones
Espero que esto ayude y buena suerte. ¡Recuerda que si pudiera hacerlo, puedes!
