Gracias por el A2A.
Acuéstese, apague todas las luces, incluidas las luces de los artilugios, acuéstese en la posición del cofre de la rodilla o en cualquier otra posición cómoda para dormir y cierre los ojos. Y siente la somnolencia de que realmente te estás quedando dormido.
Y eso es todo.