Ellos no. Desafortunadamente, esta es una suposición común y un concepto erróneo en nuestra sociedad, que se deriva de un gran problema: no existe una definición universal, comprensión o parámetros de los términos “salud” o “saludable”.
El hecho de que una persona no tenga una “enfermedad” oficial o no muestre ningún síntoma obvio, no significa que esté sano. Para responder realmente a esta pregunta, uno debe considerar por sí mismos: ¿qué significa salud / salud para mí? ¿Cómo se ve? ¿Cómo se siente? ¿Qué significa vivir mucho? Para algunas personas, siempre que puedan despertarse, levantarse de la cama y seguir con su día, se considerarán saludables. Es posible que no puedan digerir los alimentos de manera adecuada o que eliminen a diario, pueden tener infecciones o dolores de cabeza regularmente, no poder dormir adecuadamente, pueden experimentar algo de dolor durante el día, niebla mental o incapacidad para concentrarse, y así sucesivamente. se llaman sanos, porque no tienen un “diagnóstico oficial de enfermedad” o porque su condición no parece “tan grave”, o porque encaja con lo que otras personas que conocen están experimentando. Algunas personas viven de 1 o más productos farmacéuticos y se consideran saludables. ¡Y la lista continúa! Lo mismo se aplica a la comida que comemos. Lo que se considera “comida saludable” dependerá en gran medida de nuestras propias prioridades y la comprensión de la salud y la nutrición.
Entonces, cuando se realiza una observación como “las personas que no comen de forma sana, se mantienen saludables y viven mucho “, debemos preguntarnos, ¿qué es exactamente lo que estamos observando? ¿De dónde obtenemos nuestros datos? ¿Qué tan confiable es esta información? ¿Conocemos la (s) fuente (s) de datos? ¿Vivimos con esta persona / personas? ¿Conocemos sus hábitos por dentro / por fuera? Y luego, para llegar a una conclusión justa, debemos examinar todos los datos a la luz de nuestra definición personal y nuestra comprensión de “salud” y “saludable”: ¿Cómo se ve influenciada por nuestra perspectiva personal de salud / salud?
Cuando hacemos observaciones de las personas y sus hábitos hoy, también es importante no confundir el estado de “existir” o “sobrevivir” con “prosperar”. Lo que está sucediendo en nuestro mundo de hoy es que muchas personas existen y sobreviven, pero están lejos de prosperar. Creemos que es un progreso que las personas vivan hasta los 70 u 80 años hoy, pero no consideren el apoyo requerido de la intervención médica y farmacéutica de la que la mayoría depende. A menudo no consideramos ni nos damos cuenta de que el cuerpo humano es un mecanismo de autocuración que fácilmente podría durar más de 100 años, sin intervención artificial / externa.
Cuando hacemos nuestras observaciones, también debemos tener en cuenta la naturaleza completa de la salud. La salud no es solo física. También es mental, emocional, social y espiritual. Una de las mejores definiciones, y tal vez la más cercana a una definición formal de salud, provino de la Organización Mundial de la Salud hace casi medio siglo: “La salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no simplemente la ausencia de enfermedad o enfermedad “. ¿Cómo estamos basados en esa definición ampliada?
E incluso si solo nos centráramos en lo físico, ¿podemos ver dentro de cada uno de los cuerpos que consideramos “saludables”? ¿Podemos ver el tumor en crecimiento, que aún no ha sido diagnosticado como cáncer? ¿Podemos ver el desequilibrio de la levadura en la sangre? ¿Podemos ver el hígado débil?
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Finalmente, hay una pieza más grande en este rompecabezas. Supongamos que la persona que estamos observando realmente no está comiendo saludablemente, como se acordó en general, y parece estar funcionando bien (es decir, libre de enfermedades vivas en la vejez). Además, agreguemos a una persona que creemos que está comiendo saludablemente y a la que aprendemos acaba de ser diagnosticada con cáncer o enfermedad cardíaca. ¿Qué está pasando en este nivel rudimentario? La mente. Lo más poderoso que albergamos dentro de nosotros mismos y que conduce a la mayoría de las enfermedades son los pensamientos y emociones tóxicos. Cómo tratamos con nosotros mismos, con los demás y con la vida marca la diferencia en el estado de “salud” que exhiben nuestro cuerpo y nuestra mente. Sí, la comida es importante y juega un papel importante y directo en la creación del estado de nuestra salud y bienestar, pero siempre será superada por el estado de nuestra mente. Este es un tema largo y elaborado, por lo que cualquiera que sea nuevo en él puede obtener una introducción a él de la película: The Cure Is … esta película podría cambiar tu vida en 1 hora.
Al final, hay tantos factores que se deben considerar aquí, y es un gran perjuicio para nosotros mismos y para otros el mantener la creencia de que “una alimentación poco saludable de alguna manera conduce a una buena salud”. Es mucho más complejo que eso. Sí, todos experimentaremos la muerte en algún momento, pero el estado de estar entre nuestro nacimiento y muerte es lo que importa, y creamos su calidad en función de las decisiones cotidianas que tomamos, siendo uno de los más influyentes nuestra elección de alimentos.
