CÓMO LUCHARÍA CONTRA EL CÁNCER
(1) Mindset
(2) Dieta / Suplementación
(3) Estilo de vida
MINDSET – La voluntad de ganar
Has CREIDO en tu MENTE, que puedes GOLPEAR esto, como sabes, la MENTE es asombrosa … la MENTE también es el asesino. Debes saber que SÍ, VOY A VENCER ESTO, y VOY A SOBREVIVIR, voy a GANAR la pelea. Han hecho estudios con agua (busque al Dr. Masaru Emoto), y el poder de los pensamientos y cómo afectan la estructura cristalina del agua. En un grupo de agua hubo pensamientos y oraciones positivas tales como “Gracias” y “Amor y aprecio”. El otro grupo de agua hizo que la gente lo mirara fijamente y deseara malos pensamientos como “Me enfermas, te matará “o” Adolph Hitler “. Esto suena raro, pero la estructura cristalina del agua era dramáticamente diferente. Es realmente increíble lo que podemos hacer con VISUALIZACIÓN y MENTALIDAD POSITIVA.
DIETA / SUPLEMENTOS:
En cuanto a la dieta, recomendaría una dieta cetogénica [la mayoría de su dieta proviene de las grasas, las proteínas y muy pocos carbohidratos (50 gramos o menos)]. Puede obtener más información sobre esta dieta en KetoNutrition. Dominic D’Agostino ha realizado una fascinante investigación sobre la cetosis y el cáncer, y esencialmente, el cáncer no puede crecer o prosperar cuando alguien es cetosis. Lo que luego lleva a la pregunta, ¿el cáncer es una enfermedad metabólica? Altere su dieta y puede alterar el cáncer.
Dave Asprey, creador de café a prueba de balas (donde se pegan mantequilla y aceite MCT en el café) también tiene excelentes recomendaciones para la dieta. Él usa una dieta cíclica de cetosis, en la que en su mayoría se encuentra en la cetosis, pero una vez por semana más o menos, tendrá un día de re-alimentación de carbohidratos. Su libro describe varias buenas recomendaciones, y una de las cosas que me gusta es que enumera “Kryptonite o Suspect Foods”, aquellas que no pensarías que son dañinas, pero que pueden tener un efecto drástico en tu inmunidad y en cómo te sientes. Por ejemplo, pimientos picantes, altos en vitamina C y buenos para usted, pero para algunas personas tienen desencadenantes autoinmunes y les duelen las articulaciones. Él enumera varios en el libro, y esos podrían ser útiles. Para obtener más información, consulte su libro de dieta a prueba de balas.
SUPLEMENTOS:
(1) CHAGA MUSHROOM: enorme bomba antioxidante, esto ayudará a recargar tu sistema inmunológico y crear células para ayudar a combatir el cáncer y elevar el sistema inmunológico. Soy un gran admirador de Four Sigmatic Foods, porque extraen sus hongos de forma dual, lo que significa que todos los componentes activos solubles en agua y en grasa se han vuelto biodisponibles con agua hirviendo y alcohol, respectivamente. Después de eliminar el alcohol y concentrar el extracto, lo vuelven a secar en polvo (Four Sigma Foods Chaga Medicinal Mushroom Drink). Honestamente, Chaga sabe a suciedad, jajaja, pero vale la pena por todos los efectos secundarios de la salud. También me gusta una compañía llamada Super Man Herbs – Pine Pollen, Mushrooms, Shilajit y más. Son una marca respetable, y he probado otros productos de los suyos y obtuve algunos buenos resultados.
(2) ALGARROJUELAS DE ALBARICOQUE: Contienen vitamina B17, que esencialmente crea cianuro en su cuerpo que ataca directamente a las células cancerosas y nada más, por lo que no siente los mismos efectos de, digamos, el CIANURO al que estamos acostumbrados, que se usó para matar judíos en Campos de exterminio nazi. Obviamente investigar la dosificación adecuada, pero esto debe ser una parte regular de la dieta. La vitamina B17 también se conoce como LAETRILE, simplemente podría comprar este suplemento en lugar de tener que comer granos de albaricoque. Además, las personas que recibieron este suplemento por vía intravenosa durante 3 semanas seguidas tuvieron una gran reducción del cáncer. Compré estos para mi suegra albaricoque Kernels. Pueden ser amargos, así que échelos en una ensalada o pulverícelos en un procesador de alimentos.
(3) ENZIMAS SISTÉMICAS: después de los 30, su cuerpo produce menos enzimas para ayudar a digerir los alimentos, y perdemos toneladas de energía solo en digerir los alimentos, a veces nuestro cuerpo nunca tiene la oportunidad de recuperarse y eliminar los desechos, por lo que el uso de enzimas ayuda este proceso. Especialmente las personas con cáncer de páncreas, las enzimas entrarán en el páncreas y ayudarán a eliminar ese desecho. Utilizo una marca llamada ZYMESSENCE vendida por DR WONG. Parece muy respetable, ya que he escuchado al Dr. Wong en varios podcasts, y realmente me gusta la información que transmitió. También probé FIBRENZA, que me gusta porque tienen aún más enzimas, y usan fuentes que no son genéticamente modificadas.
(4) AYUNO INTERMITENTE: ayunar de 16 a 18 horas ha demostrado enormes beneficios para reducir el cáncer y solo el envejecimiento y la vitalidad en general. No es tan difícil, si deja de comer a las 6 p. M. Y se despierta al día siguiente a las 6 a. M., Puede comer su primera comida a las 12 p. M. El ayuno ha demostrado ser un gran componente para reducir el cáncer, no puede enfatizar esto lo suficiente. El ayuno le da al cuerpo la oportunidad de descansar y reciclar los desechos y matar las células muertas, tan crítico.
(5) AZÚCAR: ¡¡¡SIN AZÚCAR !!!!!!! El azúcar ha demostrado alimentar el cáncer, eliminar todo el AZÚCAR, ¡esto es ENORME! Si desea obtener más información sobre el impacto del azúcar, consulte el libro de JJ Virgin The Sugar Impact Diet.
(6) GLUTATHIONE: El glutatión es uno de los mejores y más grandes antioxidantes que produce el cuerpo, pero usted necesita comprar una marca que no se destruya en el GUT. Prefiero comprar glutatión liposomal a prueba de balas. Es de alta calidad y ayudará a aumentar su inmunidad. Le di esto a mi madre después de la cirugía e incluso durante su radiación de 3 semanas. Debido al hecho de que sabía que sufriría un trauma por la radiación, quería mejorar la defensa de su cuerpo con este antioxidante. Es caro, pero ¿y qué? También podría complementar con vitamina C, ácido alfa lipoico y NAC que ha demostrado aumentar los niveles de glutatión en humanos.
(7) VENTAJA INJUSTA: Este es otro suplemento que recibo en la tienda Bulletproof (que contiene CoQ10 y PQQ). Le di esto a mi madre también, debido al hecho de que ha demostrado que aumenta las mitocondrias. Las mitocondrias son las plantas de energía de nuestras células. Nos dan energía y nos ayudan a realizar mejor. Todo lo que podía hacer para ayudar a mitigar el estrés y el trauma en el que incurrió mi madre a causa de la cirugía y la radiación era imprescindible.
(8) ADAPTÓGENOS: soy un gran admirador de los adaptógenos para el estrés. Los adaptógenos esencialmente ayudan al cuerpo a adaptarse mejor al estrés y ayudan a regular la función inmune. Hay varias hierbas / adaptógenos geniales como Ashwaganda, Astragalus, Reishi, Cordyceps. Le di a mi madre una mezcla de Sun Horse Energy ( http://sunhorseenergy.com ). Escuché a estos tipos en un podcast y realmente me gustó lo que tenían que decir. También prácticamente tienen un poco de todo en su mezcla de hierbas. Su mezcla tiene Jarabe de arce, lo que podría pensar, “¡Oh, no! Sugar. “Sin embargo, se ha demostrado que el jarabe de arce tiene excelentes propiedades antioxidantes y la cantidad es tan pequeña que estoy dispuesto a correr ese riesgo. Una vez más, esto fue para ayudar a amortiguar el estrés de la radiación. También podría agregar esto si su familiar estaba haciendo quimio.
(9) JUGAR: Esto sería algo excelente para empezar junto con AYUNAR. Puede que solo jugué durante un mes y dejo que el cuerpo se relaje para que no tenga que preocuparse por la digestión de los alimentos, pero está obteniendo toneladas y toneladas de GREENS y verduras. (Una gran película y una película inspiradora sería ver FAT SICK Y CASI MUERTOS, cambiará su modo de pensar). Tengo un exprimidor Breville. Muy caro, pero es una marca respetable y funciona bien. He tenido mi exprimidor durante casi 5 años.
(10) CHLORELLA: Esta es una gran forma de desintoxicación y ayuda a limpiar el sistema inmunológico. Este sería un gran suplemento si estuvieras haciendo quimio para ayudar a eliminar todas las toxinas. Una vez más, realmente no haría quimio si estuviera haciendo todo lo anterior, porque estarías enloqueciendo todo naturalmente. Una marca de gran reputación que he usado es Energy Bits. Hacen un buen número de pruebas para asegurarse de que están entregando un producto de alta calidad. Me gusta que puedas llevar los pedacitos en una pequeña lata. Sin embargo, son bastante caros. También he oído hablar de esta marca, Perfect Chlorella es buena aunque no los he probado.
LIBROS:
TY BOLLINGER – CÁNCER FUERA DE LA CAJA – describe muchos de los principios e ideas que acabo de explicar, probablemente darían más información y detalles de los que ya proporcioné, lo examinaría.
ESTILO DE VIDA
Para el estilo de vida, debemos pensar en algunas cosas. ¿Es sedentario o obtiene suficiente movimiento y ejercicio durante todo el día? ¿Cómo manejas el estrés? Tal vez obtener una práctica de mediación o práctica de yoga, algo para calmar y centrar la mente durante los combates estresantes. ¿Cómo dormiste? Esa es una gran que la mayoría de las personas pasa por alto. Con el trabajo por turnos y la insignia de honor para trabajar hasta altas horas de la mañana para hacer las cosas, lentamente nos estamos matando. Nuestro cuerpo restablece muchas de nuestras hormonas durante el período de tiempo de 10 p.m. a 2 a.m. ¿Estás dormido durante ese tiempo? Es un momento tan crítico para estar dormido, pero la mayoría de nosotros no estamos en la cama. Un gran libro que recomiendo es el de Shawn Stevenson. Lo escuché en un podcast y pensé que estaba diciendo muchas de las mismas cosas que yo ya sabía. Entonces un amigo compró su libro y me lo recomendó. Compré el libro y me sorprendió la cantidad de información nueva que aprendí.
CONTAMINACIÓN ELECTROMAGNÉTICA (EMF)
La gente realmente no cree que sus teléfonos celulares y wifi tengan algún efecto sobre ellos, y yo solía ser una de esas personas. Me dije a mí mismo, bueno, los estudios son hasta ahora inconclusos. Luego descubrí que los estudios que mostraban que los teléfonos celulares no tenían ningún efecto sobre el cuerpo humano fueron patrocinados por adivina quién … las compañías de teléfonos celulares (LOL).
Podría ponerme en contacto con este tema, pero lo guardaré para otra publicación de blog. Esencialmente, sin embargo, debería pensar en apagar su wifi por la noche mientras duerme, desconectar dispositivos y tener su teléfono en modo avión. Queremos limitar la exposición a la luz azul (emiten los televisores ligeros y los teléfonos celulares) lo que dificulta el rendimiento durante el sueño y la producción de melatonina. Estos dispositivos emiten frecuencias electromagnéticas pulsadas que golpean nuestro cuerpo y alteran nuestras células y nos afectan a un nivel muy atómico (estamos hablando de bebés con electrones y protones). Los EMF pueden robar electrones de nosotros (de ahí la importancia de la conexión a tierra), y si roban lo suficiente, podemos obtener daño por radicales libres. Un truco que podría tomar inmediatamente es comprar una cubierta para su teléfono que bloquee esa electricidad sucia. Tengo un Defender Shield para mi teléfono.