El cerebro humano funciona de manera fenomenal, descubre por qué no estás durmiendo en la noche,
¿Estás pensando seriamente en algo?
¿Estás planeando algo importante?
Así que sea considerado y haga un hábito de dormir en la noche. Todo lo mejor 🙂
¿Tienes algún desafío serio?
si tiene alguno de estos, su cerebro puede estar pensando que estas cosas son muy importantes que dormir y puede bombear sustancias químicas para mantenerlo despierto y alerta para ayudarlo a encontrar soluciones.
¿Es perjudicial dormir cabeza mirando al norte?
¿Qué pasaría si no pudiera dormir durante 3 a 5 días seguidos?
El reloj del cuerpo humano está configurado de tal manera, que tienes que dormir por la noche y ese es el momento en que suceden muchas cosas para sanar tu cuerpo, mente y alma.
Incluso si duerme 12 horas durante el día no es igual a 8 horas de sueño nocturno.
