Es un poco difícil comparar los dos. Por un lado, necesitamos definir qué es una ingesta normal de cada uno, y qué es un exceso. En general, se considera que cada cigarrillo te está haciendo daño, pero que el alcohol moderado se correlaciona con una mayor longevidad.
Tomemos uno a la vez.
Fumar: Mucho se reduce a tu composición genética. Encontrará que algunas personas pueden fumar un paquete de cigarrillos al día durante 80 años y no ser peor. Luego, hay otros muertos por ataque cardíaco o cáncer de pulmón antes de los 50 años. También hay muchas personas con COAD / COPD debilitante antes de los 50 años. No vale la pena el riesgo.
Para la mayoría de nosotros, nuestras vidas serán interrumpidas por el tabaquismo. Afecta particularmente a los pulmones y al sistema cardiovascular, causando un aumento de la aterosclerosis y la arteriosclerosis y los ataques cardíacos, pero también puede producir cáncer de boca, garganta, esófago, estómago, vejiga y riñones.
Por el lado positivo, puede soplar sin que cause problemas psicológicos o sociales hasta que realmente se enferme. Por otro lado, apesta y puede contaminar a las personas que te rodean.
Beber: el consumo excesivo de alcohol durante un período prolongado, por ejemplo, durante diez o veinte años, tendrá un impacto adverso en casi todos los sistemas de su cuerpo. Aquellos que beben en exceso a menudo tienen dietas pobres, por lo que terminan con una nutrición deficiente que se suma a la carga física. El hígado es el órgano encargado de descomponer la mayor parte del etanol. En última instancia, terminará con una enfermedad hepática alcohólica / enfermedad del hígado graso / cirrosis / insuficiencia, que es lo suficientemente grave pero que a menudo provoca cáncer de hígado y otros cánceres.
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El alcoholismo también tiene un gran impacto psicológico y social en quienes beben y quienes los rodean. Es posible que pueda hacer frente a los problemas del trabajo, la familia y los amigos por un tiempo, pero en última instancia, todos se verán afectados más temprano que tarde. Como todos sabemos, el alcohol y la violencia a menudo van de la mano.
