No soy un experto en esto, pero puedo compartir mis experiencias personales.
Por lo general, cuando estoy agotado puedo dormir toda la noche sin despertar o tener ningún sueño (lo cual es muy raro para mí). Pero la mayoría de las veces tengo el sueño ligero y todavía logro tener sueños todas las noches sin falta. . Tal vez sea porque estoy tan noqueado que no puedo recordar mis sueños, pero esto es lo que me sucede.