No sé, no he leído ninguna investigación sobre eso. La dieta puede ser de alguna ayuda. Pero sin resolver el problema que lo hace deprimirse o consumir medicamentos si existe un desequilibrio hormonal, la alimentación solo beneficia poco.
¿Los plátanos, los frutos secos o la leche ayudan a aliviar algunos de los síntomas de la depresión?
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