Usted es paciente, emocional y mentalmente estable, todos los cuales son signos de salud y estilo de vida nutricional positivos.
Los mejores deseos
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¿Hacer ejercicio no tiene ningún efecto negativo para la salud?
¿Es bueno entrenar todos los días?
¿Son 2 horas de ejercicio todos los días demasiado?
Para hombres y mujeres, existe un límite en cuanto a la cantidad de grasa corporal que puede tener para ser considerada “adecuada”. El mío ha sido probado y no está cerca del límite superior.
Con actividades físicas sobrepaso a la mayoría de mis compañeros. Mi presión arterial, la frecuencia cardíaca en reposo y la mayoría de las otras medidas de salud son mucho más bajas / mejores, también. Por lo tanto, creo que estoy en forma.
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