No, cuando te vas a la cama, tu metabolismo se ralentiza. Entonces su cuerpo no podrá metabolizar todo el azúcar. Los cereales se LLENAN con azúcar y, a menudo, no son muy saludables en general. Pero, mi respuesta depende del tipo de cereal, ya que algunos son muy saludables, supongo que te refieres al tipo azucarado.
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