Tengo un chaleco de hielo que uso cuando tengo que estar en condiciones excesivamente cálidas durante un tiempo prolongado. Como sufro de fatiga bastante extrema, rara vez tengo la energía para ejercer de manera significativa, chaleco o no. Puedo decir que funciona bastante bien para las condiciones sedentarias, siempre y cuando el calor no sea absurdo. (Intenté unirme a mi madre para un curso de cuerdas y tirolinas para su cumpleaños número 70 en junio, y eso lo derritió en aproximadamente media hora, estaba muy avanzado el día de los 90. ¡Debería haberlo sabido antes!)
¿Funcionan los chalecos de refrigeración o similares para hacer ejercicio sin sobrecalentarse? ¿Cuáles son algunas opciones no demasiado duras?
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