En cierto modo, sí.
Simplemente explicado:
A medida que se ponga en forma, tendrá una frecuencia cardíaca más baja en reposo, su corazón también funcionará más eficaz, lo que significa que bombeará más sangre durante cada contracción, pero en general se contraerá con menos frecuencia.
Esto significa que con el tiempo, si, por ejemplo, te sudaras al subir escaleras, después de un tiempo tu corazón será más efectivo, lo que te hará usar menos energía en el mismo trabajo, lo que significa que no sudará tan fácilmente.
