¡¡¡Aceite de coco!!! Puedes usarlo prácticamente para todo. En su cabello, en su comida, en su piel e incluso en su boca (extracción de aceite).
La miel también es excelente como sustituto del azúcar en cosas como las gachas de avena y como máscaras faciales combinadas con cosas como la nuez moscada (remedio de la cicatriz)
Jugo de limon
Té verde
semillas de chia
vinagre de sidra de manzana
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Semillas / aceite de Sesam
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¡La lista continua!
La mayoría de estas cosas se pueden usar en tu dieta y también en tu piel dependiendo de lo que quieras