¿Justo después de? Si quiere arriesgarse a una recuperación más prolongada y más lesiones, adelante.
El paciente promedio no termina y completa su programa de rehabilitación completo.
Se detienen en cuanto no sienten dolor, pensando que están todos arreglados.
No, no, no, no, no, no, no.
Termine el programa de rehabilitación y progrese lentamente y solucione los problemas de compensación que haya adquirido durante la rehabilitación.
Clasifique a los débiles y apriete los músculos. Abordar los músculos inhibidos para obtener una relación de tensión de longitud adecuada entre los dos. Alarga los músculos. Activar los músculos débiles e integrarlos.
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SÓLO ENTONCES deberías comenzar a correr nuevamente.
Claro que puedes comenzar a correr después del reemplazo de rodilla. ¿Pero quieres correr hoy y correr el riesgo de no poder seguir corriendo? ¿O correr mañana sabiendo que puedes correr tanto tiempo como vivas?