Te dan cafeína más o menos de la misma manera que beber café. La cafeína tiende a agudizar el pensamiento, el estado de alerta, etc. Además, contiene B-Vitaminas y aparentemente contiene muchos antioxidantes.
Más recientemente, ahora hay estudios que demuestran que es beneficioso para “drásticamente” reducir el riesgo de diabetes tipo II, puede reducir su riesgo de Alzheimer y demencia, para las personas que beben 4 tazas de café al día puede reducir el riesgo de cirrosis hasta en un 80% y ahora se cree que puede protegerlo contra el cáncer de hígado hasta en un 40%. Lo olvido, pero creo que puede contener flavonoides que son saludables, y por último, para proteger al cuerpo de los radicales libres, ahora se dice que el café es el mayor proveedor de antioxidantes en la dieta estadounidense, superando a las frutas y verduras combinadas. Entonces, como puede ver, el café no solo tiene cafeína, sino muchas más cosas que recientemente se consideran bastante saludables, como cardio, diabetes, cáncer, etc. Ah, y un estudio reciente demostró que los diabéticos tipo II que bebían el café tenía un 30% menos de riesgo de muerte en un período de 20 años.
Esa es mi historia y me estoy apegando a ella. 🙂